jueves, 13 de febrero de 2014

Alimentación Saludable

ENEBRO DE MONTAÑA




Es una melaza elaborada con el fruto del arbusto del enebro.
MODO DE USO: Tomar 3 cucharadas de postre al día, se puede tomar solo o bien con 
pan, café, infusiones, yogur, tostadas o lo que la imaginación pueda crear.
INGREDIENTES:
• BAYA DE ENEBRO: Sus propiedades más destacables son: diuréticas, antisépticas, 
activadoras de la circulación.
BENEFICIOS: 
El consumo habitual de esta miel fortalece la salud y:
- Ayuda al buen funcionamiento de los riñones, eliminando arenilla acumulada.
- Desintoxica el sistema circulatorio.
- Ayuda en los procesos catarrales por su acción antiséptica y carminativa.
- Alivia la inflamación consecuencia de edemas y retención de líquidos.
- Regula los niveles de presión arterial.Otro de los ingredientes principales es la inulina que influye de forma beneficiosa en la fisiología gastrointestinal. Tiene las propiedades clásicas de las fibras alimentarias 
para regular el transito intestinal y aparte contribuye a una mejor absorción del calcio, a la estimulación de las defensas naturales de la flora intestinal y a reducir el colesterol y los 
niveles de azúcar en sangre.
PRECAUCIONES: No está indicado para personas con insuficiencia renal y durante el embarazo porque estimula la función de los riñones.

FIBROFIT TROPIC

Polvo para preparar una bebida rica en fibras solubles e insolubles con sabor a
frutos tropicales. Un consumo de 30 g. de fibra diaria es lo recomendable para
el organismo. En la dieta mediterránea se consume un promedio de 15 a 20 g.
esto significa que se deberían agregar entre 10 y 15 g. diariamente para alcanzar el
equilibrio alimentario.
Las consecuencias de este bajo consumo de fibra en la dieta son, entre otras, el
exceso de peso, un nivel alto de colesterol y problemas intestinales. Todas estas
dolencias tienen a su vez serias consecuencias para la salud. Un consumo diario de
fibra ayuda a mantener el peso ideal y a conservar un buen estado de salud.
MODO DE USO: Diluir el contenido de un sobre en 100 ml de agua y beber 30
minutos antes de las comidas.
Se recomiendan 3 porciones diarias para un aporte saludable de fibra. Si el
organismo no esta acostumbrado a consumirla, comenzar con un sobre diario e ir
aumentando la dosis.
INGREDIENTES:
FIBRAS DE TRIGO: Son fibras naturales insolubles, contienen muy pocas calorías, dan sensación de saciedad y reducen la sensación de hambre. Ayudan a absorber las sustancias perjudiciales para el organismo, facilitando su eliminación.Retrasa la absorción de los hidratos de carbono.
INULINA: Es una fibra soluble extraída de la achicoria. Reduce la absorción de las grasas y favorece un desarrollo saludable de la flora intestinal. Estimula las defensas.
GOMA ARÁBIGA: Es una fibra soluble obtenida de la resina de la acacia. Ayuda a bajar el nivel de colesterol. Favorece el desarrollo de las bacterias prebióticas en el intestino favoreciendo un desarrollo

saludable de la flora intestinal.


ISO TE DE LIMON

Es una exquisita bebida isotónica, con sabor a limón, cuyo aporte energético es
progresivo (durante 4 hrs.), debido a la combinación de 4 hidratos de carbono que combustionan a diferentes horas (Azúcar, Dextrosa de Malta, Fructosa y Azúcar de Uva).Es una bebida rica en sales minerales (Sodio, Potasio, Magnesio, Calcio, Fosfatos) y Vitamina C. Muy indicada para combatir la deshidratación causada por un exceso de sudoración, baja ingesta de líquidos, vómitos, diarreas...
Devuelve los azúcares, minerales y valores proteínicos y calóricos que necesita el cuerpo, evitando incluso la hipoglucemia.Es imprescindible para todo aquel que realice una actividad físico-deportiva de
gran esfuerzo, tanto por su contenido en cafeína, así como también por el Magnesio, los Hidratos de Carbono y la Vitamina C, que actúan como energizantes.
MODO DE USO: Disolver una cucharada en un vaso de agua. Con agua fría es un excelente y refrescante té frío, o bebida isotónica y con agua caliente constituye una bebida con rico sabor a té negro con
limón.


TÉ VERDE - MANGO

Nahrin ha desarrollado una exquisita infusión para toda la familia, con sabor a
mango y todas las beneficiosas propiedades del té verde. Los ingredientes activos
del té verde tienen una fuerte capacidad anti-oxidante para el organismo. Es
digestivo y aporta vitamina C.
Tiene efecto carminativo y depurativo. Es apto para diabéticos. Es una bebida
ideal para complementar dietas de control de peso. No contiene azúcar.
MODO DE USO: Disolver una cucharadita (postre) en un vaso o taza de agua. Se
puede beber frío o caliente. En ambos casos se le puede agregar trozos de frutas

(melocotón, mango, piña...)

INGREDIENTES:
EXTRACTO DE TÉ VERDE: Rico en polifenoles, es un anti-oxidante eficaz, tiene un efecto protector intracelular y extracelular. Estimula la circulación sanguínea y la regeneración de la piel. Tiene efecto desintoxicante. Refuerza los vasos sanguíneos. Ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre.
MANGO: Otorga un exquisito sabor. Es rico en beta-caroteno y licopenos, en vitaminas del grupo B, hierro y flavonoides. Estimula la digestión, es ideal para personas con digestiones lentas y con baja tolerancias a los ácidos.
VITAMINA C: Es un antioxidante potente, protege de la generación de radicales libres. Aumenta la resistencia natural contra infecciones, estimula los centros de formación de sangre. Favorece la absorción de hierro.Activa la desintoxicación del hígado que filtra las sustancias nocivas de la sangre.


TÉ DE FLORES


INGREDIENTES:
Extracto de flores:
SAÚCO: Refuerza las defensas, purifica la sangre.
HIBISCUS: Refrescante, rico en flavonoides, equilibra la
tensión.
MANZANILLA: Calmante, relajante, analgésico suave.
TILA: relajante, evita la ansiedad.
EDELWEISS: Tonifica el sistema cardiovascular, es antiespasmódico y refuerza el sistema circulatorio.
TÉ VERDE: Retrasa el proceso de envejecimiento. 
Contiene polifenoles (captadores de radicales libres)
• LIMÓN: Brinda un gusto fresco, rico en
 vitamina C
VITAMINA C: Posee un efecto antioxidante, energizante y protector.
Beneficios
•Una bebida saludable sana y baja en calorías.
•Enriquecida en vitamina C.
•Contiene polifenoles (antioxidante, captador de radicales libres.
•Fácil de preparar.
•Ideal para reemplazar los refrescos.
•Un ligero efecto antiespasmódico .
•Para beber frío o caliente.
•Para toda la familia.
Edulcorante Stevia: 300 veces más dulce que azúcar y
muy saludable
Es una bebida ideal para toda la familia, baja en calorías, muy

saludable por su aporte de vitamina C y su efecto relajante.

TÉ DE FRUTAS


Una infusión saludable y refrescante para toda la familia, con todas las propiedades
de las frutas. No contiene teína.
De exquisito sabor, por su contenido en frutas moradas refuerza el sistema
circulatorio y retrasa el proceso de envejecimiento. No contiene azúcar.
¡Ideal para toda la familia y bajo en calorías!
MODO DE USO: Disolver una cucharada sopera en un vaso grande de agua. Se

puede beber frío o caliente.
INGREDIENTES:
Extracto de frutas:
ROSA MOSQUETA: Rica en Vitamina C,
taninos y flavonoides.
• HIBISCUS: Refrescante, rico en flavonoides, equilibra la tensión.
MANZANA: Digestiva, rica en fibra, minerales
y polifenoles.
MORA: Aporte de vitamina C, taninos y
flavonoides.
FRAMBUESA: Rico en vitamina C, aporta
flavonoides.
GROSELLA NEGRA: Aporte de vitamina C,
taninos y flavonoides.
TÉ VERDE: Retrasa el proceso de
envejecimiento.



TE MENTA LIMÓN

Nahrin ha desarrollado una exquisita infusión para toda la familia, sabor a menta-
limón con el agregado de té verde. Los ingredientes activos del té verde tienen una
fuerte capacidad anti-oxidante para el organismo. Es digestivo y aporta vitamina C.
 Es refrescante y exquisito, tanto frío o caliente. Es apto para diabéticos. Es una
bebida ideal para complementar dietas de control de peso. No contiene azúcar.
MODO DE USO: Disolver una cucharadita (postre) en un vaso o taza de agua. Se
puede beber frío o caliente. En ambos casos se le puede agregar trozos de limón o
lima y hojitas de menta: Mojito saludable!


INGREDIENTES:
EXTRACTO DE TÉ VERDE: Rico en polifenoles, es un anti-oxidante eficaz, tiene un efecto protector
intracelular y extracelular. Estimula la circulación sanguínea y la regeneración de la piel. Tiene efecto
desintoxicante. Refuerza los vasos sanguíneos. Ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre.
LIMÓN: Aporta vitamina C y brinda un agradable sabor al producto. Es digestivo y refrescante. El limón ocupa un primer lugar entre las frutas preventivas y de aporte vitamínico, ayuda a eliminar de toxinas y es un poderoso bactericida. Refuerza las defensas del organismo.
VITAMINA C: Es un antioxidante potente, protege de la generación de radicales libres. Aumenta la
resistencia natural contra infecciones, estimula los centros de formación de sangre. Favorece la absorción de hierro. Activa la desintoxicación del hígado que filtra las sustancias nocivas de la sangre.

EXTRACTO DE MENTA: Refrescante y digestiva.

TÉ DE HIERBAS

Una infusión exquisita, contiene una selección de hierbas ideales para aliviar eficazmente
las molestias respiratorias, reforzar las defensas y fortalecer el organismo. Es muy
importante en estos períodos la ingesta abundante de líquidos. No contiene teína.
MODO DE USO: Disolver 2 cucharaditas en una taza de agua o leche caliente.
INGREDIENTES:
MENTA: Tiene propiedades desinfectantes y cicatrizantes. Alivia trastornos
gastrointestinales, ayuda al hígado y favorece la digestión. Es Antiséptica y
antiespasmódica.
EUCALIPTO: Es muy recomendado por sus propiedades
para tratar casos de gripe y dolores de garganta. Debido a las propiedades expectorantes y antitusivas es muy útil para tratar enfermedades que presenten acumulación de mucosidad como tos, catarro y bronquitis así como también faringitis y ronquera.
LLANTÉN: Potente anti-inflamatorio. Por su alto contenido en mucílagos es muy beneficioso para combatir enfermedades de las vías respiratorias: catarros, bronquitis, laringitis y amigdalitis.
LIQUEN DE ISLANDIA: Es antiséptico, antiespasmódico, expectorante y suave diurético. Ideal para aliviar afecciones como catarros, gripe, resfriados, laringitis, faringitis, bronquitis. Es un reforzante general en convalescencias, agotamiento, anorexia y anemia. Tiene una ligera acción antidiarreica.
TOMILLO: Es un potente antiséptico, rico en hierro. Elimina gérmenes y reduce los síntomas de las infecciones, la fiebre combate el malestar. Alivia el dolor de garganta y diluye la mucosidad.
HINOJO: Diluye la mucosidad por su poder expectorante. Esta planta medicinal se destaca por las propiedades para equilibrar las funciones del sistema digestivo: favorece la digestión, contribuye a eliminar gases y reduce la hinchazón.
SAUCO: La infusión de flores secas de saúco alivia las afecciones de las vías respiratorias
altas. Es un suave relajante, ideal para trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios,
migrañas y dolores de cabeza. Depurativo y diurético. Es un antiinflamatorio eficaz.
TILA: Una planta con beneficios medicinales relajantes, especialmente útil en estados
de tensión nerviosa, ansiedad, insomnio y estrés. Relaja la musculatura y alivia la tos
persistente.
MIEL: Tiene propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
Muy efectiva para aliviar dolores e infecciones de la garganta. Tiene propiedades
antibacterianas.
VITAMINA C: Es un antioxidante potente, protege de la generación de radicales libres.
Aumenta la resistencia natural contra infecciones, estimula los centros de formación de
sangre. Favorece la absorción de hierro. Activa la desintoxicación del hígado que filtra las sustancias nocivas.




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